הרבה אנשים לא מודעים לחשיבות שיש למזרן שעליו הם ישנים. איכות המזרן היא דבר חשוב, מכיוון שהיא משפיעה באופן ישיר על איכות החיים. לא מאמינים? חשבו שוב מחדש. איכות המזרן קובעת גם את איכות השינה.
לא צריך להיות חכם גדול כדי להבין שאדם שלא ישן טוב בלילה יסבול מעייפות, יתפקד פחות טוב, ויהיה עצבני וחסר סבלנות לעומת מי שישן בלילה כמו שצריך. מעבר לזה, יש כמובן גם את העניין האורתופדי. אנו מבלים על המזרן שלנו כמה שעות בכל יממה, ולכן מזרן לא טוב יכול לגרום לכאבי גב ולבעיות אורתופדיות.
מהם סוגי המזרנים הקיימים כיום בשוק?
שוק המזרנים פורח היום, וישנם לא מעט סוגים של מזרנים שניתן לרכוש. עשינו לכם סדר קצר בעניינים כדי שתדעו בכלל מול מה אתם עומדים:
- מזרני לטקס – לטקס הוא חומר טבעי שמעורב בו גם חומר סינטטי. לרוב מזרן מלטקס יהיה מזרון יחיד ולא מזרן זוגי.
- מזרן ויסקו – מדובר על מזרון שמקבל את הצורה המדויקת של הגוף שלכם ומותאם לטמפרטורה שלו. מכיוון שמדובר על חומר יקר יחסית, רוב המזרנים כוללים רק שכבה עליונה מויסקו. זהו מזרן עמיד עם יכולת ספיגת משקל מרשימה, כך שלא צריך להפוך אותו.
- מזרן קפיצים – בתוך השם הזה מתחבאים למעשה שני סוגי מזרנים. קפיצי שרוול או קפיצי כיס הם קפיצים נפרדים שכל אחד מהם יושב בתוך כיס מבד ואין ביניהם קשר. קפיצי בונל הם קפיצים שמחוברים אחד לשני בחוטי מתכת גמישים. מזרן עם קפיצי שרוול נחשב לאיכותי יותר מכיוון שהוא מתאים את עצמו טוב יותר למבנה הגוף שלכם.
אז כמה עולה מזרן יחיד?
כמובן שמה שמעניין אותנו בסופו של דבר הוא המחיר: כמה יעלה לנו התענוג הזה? חשוב לזכור שאין לשאלה הזו תשובה אחידה וקבועה, מכיוון שמזרן הוא לא מוצר אחיד עם מחיר קבוע כמו שקית חלב. יש היום מגוון מטורף של דגמי מזרונים מסוגים שונים של יצרניות שונות.
אנו ממליצים בחום שלא לחפש את המזרן הזול ביותר, כי דברים זולים עולים ביוקר. מצד שני, גם אין צורך להשתגע לרכוש מזרן בסכום אסטרונומי. כיום ניתן להשיג מזרן יחיד מצוין תמורת כ- 1,500 ₪, ואם תהיו מוכנים להשקיע קצת יותר אז בכלל תוכלו לרכוש מזרן מעולה.
דרגת הקושי של המזרן
אחד הדברים הכי חשובים בבחירת מזרן היא דרגת הקושי שלו, בטח כבר שמעתם על זה. דרגת קושי נמוכה מדי או גבוהה מדי יכולה לפגוע מאוד בשינה וגם לגרום לבעיות אורתופדיות. איך תדעו מהי דרגת הקושי שמתאימה לכם: כאשר אתם שוכבים על הצד עמוד השדרה צריך להיות ישר.
סיכום
מזרן יחיד הוא בהחלט השקעה חשובה וראויה בעצמכם. והכי חשוב – זה לא כזה סיפור יקר
