תוספי תזונה ממקור צמחי הם חלק גדול הן ברפואה המשלימה והן ברפואה הקונבנציונלית.
תוסף תזונה הוא חומר שאוכלים יחד עם המזון הרגיל על מנת להוסיף ולמלא חוסרים בחומרים שחיוניים לתפקוד ובניית הגוף כגון ויטמינים, חומצות שומן, מינרלים ועוד.
אנשים רבים בוחרים להשתמש בתוספי תזונה על מנת לחזק את גופם, לטפל בבעיות בריאותיות ולספק לגוף חומרים חיוניים.
במאמר זה נפרט על סוגי תוספי תזונה, נסביר על יתרונותיהם השונים ונציין את מחיריהם השונים.
סוגי תוספי תזונה
להלן רשימה חלקית של מספר תוספי תזונה בסיסיים שבדרך כלל ניתן למצוא בחנויות פארם, בתי מרקחת ובתי טבע:
מינרלים:
גוף האדם צורך מינרלים שונים מהתזונה שלו. מינרלים אלו הכרחיים לתפקוד גוף האדם ולבנייתו. כאשר התזונה לא מספקת מספיק מינרלים לגוף, מתעורר צורך לקחת תוספי תזונה שיספקו את המינרלים לגוף וישמרו על תפקוד תקין של הגוף.
ויטמינים:
הוויטמינים הם חומרים אורגניים שהגוף מקבל ממקור חיצוני בלבד. הוויטמינים חיוניים לתפקוד והבנייה של הגוף, וגוף האדם אינו יכול להתקיים בלעדיהם.
חומצות אמינו:
החלבונים מורכבים מאבני בניין בשם חומצות אמינו. כאשר גוף האדם מקבל חלבונים הוא מפרק אותם לאבני הבניין הבסיסיות שלהם, כלומר לחומצות האמינו, ומייצר מהן חלבונים חדשים שמתאימים לצרכיו ועוזרים לבניית הגוף. קיימים תוספי תזונה רבים מסוג חומצות אמינו ומשתמשים בהם עבור צרכים ושימושים רבים. ספורטאים לדוגמא משתמשים בתוספי תזונה מסוג זה על מנת להפוך את הכושר שעשו לאפקטיבי ומחזק יותר.
חומצות שומן:
חומצות שומן מסוימות מהוות חומר חיוני לביצוע פעולות רבות ושמירה על תפקוד תקין שלו. אומגה 3, אומגה 6, פרוביוטיקה, אנזימי עיכול ועוד הם דוגמאות לתוספי תזונה מסוג זה.
צמחי מרפא:
צמחי מרפא הם כלי טיפולי מיוחד שמתאפיין בהשפעה עוצמתית ובטיפול יעיל ואפקטיבי. מומלץ להשתמש בצמחי מרפא רק לאחר ייעוץ והמלצה של גורם מקצועי מסמך.
תוספי תזונה לספורטאים:
ספורטאים משתמשים בתוספי תזונה כגון מגנזיום, אבקות חלבון, קראטין ועוד על מנת לחזק את השרירים, לשפר את הביצועים ולהגביר את השפעת הכושר על בניית הגוף.
תוספי תזונה לטיפול במחלות: משתמשים בתוספי תזונה מיוחדים כגון כורכמין, קואנזים, חומצה פולית ועוד עבור חיזוק הגוף וטיפול בבעיות בריאותיות רבות.
מהו המחיר של תוספי תזונה?
תוספי תזונה נמכרים במחירים שונים, זולים ויקרים. אנו ממליצים לכם לקנות תוספי תזונה רק ממקורות איכותיים ומקצועיים שמבצעים בדיקות ומייצרים את תוסף התזונה בצורה איכותית ומקצועית. להלן רשימה של מספר דוגמאות לתוספי תזונה הפותרים בעיות שונות ולמחירם:
אומגה 3:
טווח המחירים נע בין 100-250 שקלים.
טיפול בבעיות עיכול ומעיים: 50-100 שקלים.
צמח הליקוריץ:
היכנסו לhttps://the123licorich.co.il וקבלו מידע נוסף בנושא.
טיפול בבעיות עור: 100-150 שקלים.
הקפידו ליטול תוספי תזונה לאחר התייעצות עם גורם מקצועי.
