תקופת הקורונה לימדה אותנו שבריאות היא לא דבר מובן מאליו, והחשיבות של שמירה על היגיינה אישית נכנסה למודעות של אנשים רבים. רמה גבוהה של היגיינה אישית הינה מפתח בשמירה על אורח חיים בריא והימנעות ממחלות וזיהומים, וישנן מגוון דרכים בהן תוכלו להעלות את רמת ההיגיינה שלכם בקלות.
אחת מהדרכים הנפוצות, היא שימוש במוצרי היגיינה. במדריך הבא סיכמנו עבורכם כל מה שתצטרכו לדעת על קיום אורח חיים בריא באמצעות מוצרי היגיינה בסיסיים.
מה היא היגיינה ולמה חשוב לשמור עליה?
כשאומרים היגיינה, מתכוונים לשמירה על רמה גבוהה של ניקיון, בעיקר בהקשרים בריאותיים. למעשה, מקור המילה "היגיינה" הינו בשמה של אלת הבריאות היוונית – היגיאה, לכן אין זה מפתיע שהמושג נאמר בדרך כלל בקשר לשמירה על אורח חיים בריא. אם ניתן ללמוד משהו ממשבר הקורונה שפקד אותנו בשנים האחרונות, זה ששמירה על היגיינה וניקיון אישי הינם כלים קריטיים בכל הנוגע לשמירה על בריאות והימנעות מחיידקים, נגיפים ושאר מזיקים.
עוד בתחילתו של המשבר, בטרם התחילו הסגרים, הצעדים הראשונים עליהם המליצו מומחי בריאות הציבור ברחבי העולם היו שמירה על היגיינה אישית, מה שמדגיש את חשיבותה של ההיגיינה בשמירה על בריאותנו. עם זאת, אנשים רבים מוצאים את עצמם במצב בו אין להם את הכילים לשמור על רמת היגיינה גבוהה, ולעיתים קרובות מזניחים את ההיגיינה האישית שלהם.
מתוך הנחה שאתם מעוניינים לשמור על בריאותכם ברמה המירבית, נשמח לספר לכם שאם גם אתם מוצאים את עצמכם במצבים כאלה מדי פעם – יש לכך פתרון פשוט! באמצעות שימוש במוצרי היגיינה בסיסיים, תוכלו להכניס את השמירה על ההיגיינה לאורח חייכם בקלות ומבלי להקדיש לכך מחשבה. ניתן לראות דוגמאות למוצרי היגיינה באתר manal.
כיצד ניתן לשמור על היגיינה?
כפי שציינו, שימוש במוצרי היגיינה לטובת שמירה על הבריאות למעשה מאפשרת לנו להכניס את הניקיון לחיינו ולשגרת היום שלנו בפשטות. למשל, הקפדה על שטיפה נכונה ויסודית של כפות הידיים שלנו לאחר ביקור בשירותים היא ככל הנראה אחד הצעדים החשובים ביותר בכל הנוגע לשמירה על היגיינה אישית.
מעבר לכך שאכן מדובר במעשה המתבצע לאחר ביקור בשירותים, שטיפת ידיים למעשה מנקה אותנו משלל לכלוכים וזיהומים מיקרוסקופיים אותם אספנו על ידינו במהלך היום. לכן, הנגשה של מוצרי היגיינה בחדר השירותים שלכם כגון סבונייה נוחה לשימוש ומתקן ייבוש ידיים, יהפכו את שטיפת הידיים לדבר פשוט ומובן מאליו, ויעזרו לכם להקפיד על כך בכל עת.
אילו מוצרי היגיינה יעזרו לנו לשמור על הבריאות שלנו?
בין מוצרי ההיגיינה הנפוצים והבסיסיים ביותר לשמירה על הבריאות, ניתן למנות מתקני ייבוש ורחצת ידיים, מתקני נייר טואלט נוחים לשימוש, פחי אשפה זמינים, ג'ל אלכוהול ועוד. בסופו של דבר, עצם נוכחות מוצרי ההיגיינה בסביבה הקרובה שלכם תעזור לכם להשתמש בהם ותתרום להיגיינה האישית שלכם.
